HEUTE 16.05. findet KEIN Dynamic-Pilates statt.

Am Donnerstag, 17. Mai, Fitnesstraining von 10:30 bis 18:00!

Nur für Mitglieder !

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Die ZUMBA-Card für 89,90 Euro!

10 x 1 Stunde ZUMBA vom Feinsten !!

+++JETZ NEU+++DYNAMIC PILATES+++

Jeden Mittwoch 17:00, mit Alexander.

Die Hexe
schießt wieder!

Der Herbst kommt, die Temperaturen sinken, Wind
und Feuchtigkeit nehmen wieder zu.

Damit steigt die Möglichkeit von einem
Hexenschuss getroffen zu werden!

Also beugen Sie ab jetzt vor: treiben Sie Sport
für Ihren Rücken! Denn gezieltes Training stärkt den Rücken, verkürzt und
mindert Schmerzattacken und verringert die Möglichkeit eines erneuten
Hexenschusses. Mobilisieren Sie Ihren Rücken damit er Sie souverän und
schmerzfrei durch die dunkle Jahreszeit bringt.

Vertrauen
Sie unseren modernen Trainingsansätzen!

Kurse, auch wenn gefördert, die den
Rücken nur "beschulen" bieten nicht die nötige Intensität um eine
langfristige Rückenprävention zu gewährleisten!

Wir bieten Ihnen ein sehr effektives
Rücken-Präventionsprogramm, eine Kombination aus Kräftigung, Gymnastik und
Mobilisation:

•1.
Fünf Rückenfit- Kurstermine pro Woche ! Jeweils eine Stunde unter der Anleitung
erfahrener Kursleiter.

•2.
Kraftaufbautraining an unkomplizierten, aber sehr wirkungsvollen Geräten.
Gründliche Einarbeitung und Betreuung durch aufmerksame Trainer.

•3. Nutzung unserer Infrarot-Wärmekabinen!
Die Infrarotstrahlen dringen tief in die Muskulatur ein und unterstützen die
Entspannung des Muskels.

Nutzen Sie unser
Präventionspaket für 49,90* Euro pro Monat, bei sechs Monaten Mindestlaufzeit.

Achtung! Das sind unsere NEUEN !!

Mehr Bilder finden Sie in der Galerie !

ROC-IT Line Plate Loaded

Diese Gerätelinie revolutioniert die Fitnesswelt.

Bei der innovativen ROC-IT Line bewegt sich während der Übung die gesamte Sitzkonstruktion mit. Dies führt automatisch einer gesunden, effizienten Übung und einem hervorragenden Bewegungsablauf.     

Die ROC-IT Line ist eine einzigartige Trainingserfahrung, die ungeahnt viel Kurzweil in das Workout bringt.

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Ab sofort jeden Mittwoch, 18:00 !!!!

Mit Alexander !

Kampf der Cellulite !!

Unsere effective Trainingsgeräte garantieren ein
intensives und dabei gelenkschonendes Fitnesstraining.

Die gesamte Muskulatur eines Gelenkes wird in einem
intensiven Trainingssatz  trainiert.

Unsere Kraftgeräte ermöglichen Ihnen mit einer Intensität
zu trainieren, die Ihren Körper endlich dazu anregt sich positiv,

 nach Ihren Wünschen zu verändern.

So wie Sie es möchten erstellen wir Ihnen persönliche
Trainingsprogramme.

Egal, ob Körperstraffung, Fettverbrennung oder
Anticellulite. Wir können Ihnen bestimmt helfen.

Sprechen Sie mit uns - testen Sie unser Angebot.

TAEBO-BATTLE

TAEBO-BATTLE

Taebo war der Anfang,  Schlagen und Treten zu mitreißenden Beats.

Die Weiterentwicklung heißt TAEBO-BATTLE und der Name ist Programm!!

Schnelle Beats, schnelle Techniken, viel Schweiß, noch mehr Spaß und hunderte von Kalorien werden verbrannt.

Bei diesen Events, kann jeder sehen und fühlen was in ihm steckt. Hier wird der innere Schweinehund gnadenlos niedergekämpft.

TAEBO-BATTLE wird nur von Trainern mit Erfahrung und einem Meistergrad in einer traditionellen Kampfkunst unterrichtet!  So ist gewährleistet, dass Anfänger sowie Fortgeschrittene angemessen gefordert und deren Techniken  fehlerfrei  entwickelt werden.

Probieren Sie es aus, Material für die Probestunden wird von uns gestellt.

Jeden Donnerstag um 19:00 Uhr & Samstag um 14:00 Uhr !

Zwei Kursräume ! Zwei Fitnessräume !

Mehr Bilder finden Sie in der Galerie.

Über The Brickhouse Sport im Loft